Prevención de Lesiones en Deportes de Montaña

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La Federación de Montañismo de la Región de Murcia, a través del comité de Salud y Montaña, en colaboración con la UCAM, ha realizado el Manual de Prevención de Lesiones en Deportes de Montaña.

Manual de Prevención de Lesiones en Deportes de Montaña UCAM-FMRM(1)

Desde aquí expresar nuestro agradecimiento a Alfonso Cerdán, vocal de escalada de la FMRM, a Raúl Giménez, del Comité de Bicicleta por Montaña (BXM), y a Tomás Gil, Instructor de la EMA, por su amable y desinteresada colaboración en la aportación de fotografías para este Manual.

En el manual adjunto en el artículo se recogen recomendaciones básicas, ejercicios y estiramientos pre y post-actividad que todo deportista tendría que tener en cuenta para prevenir lesiones y accidentes.

El manual se encuentra estructurado en cuatro partes: medidas para la práctica saludable y segura de las actividades físico-deportivas, plan de calentamiento y estiramiento general aplicable a todas las disciplinas deportivas de la FMRM, planes específicos de calentamiento y estiramientos dependiendo de la disciplina que se practique y plan general de recomendaciones para finalizar la actividad y entrenamiento de fuerza compensatoria.

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Killian Jornet intentará batir el récord de ascenso y de descenso al Everest: 20:24 h

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Kilian Jornet quiere subir el Everest sin parar y con el mínimo material posible.

kilian-jornet-summits-of-my-life-himalaya-nepal-photo-kilian-jornet-9El alpinista buscará alcanzar el Everest por la cara norte y conseguir una de las cimas previstas en el proyecto de “Summits of My Life, que inició en 2012 y que le ha llevado a intentar batir récords de velocidad en montañas de todo el mundo.

No es la primera vez que el atleta viaja a la zona para intentar la ascensión al Everest, si bien el terremoto que en el 2015 azotó Nepal impidió que la expedición pudiera llevar a cabo el reto previsto.

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EVEREST, EL GIGANTE QUE RECHAZÓ A BRUNO BRUNOD EN 2005. 

Los records fijados en su epoca por el campeón del mundo italiano de Skyrunning, Bruno Brunod en cimas como Kilimanjaro, Aconcagua, Monte Rosa o Cervino han sido sin duda una clara inspiración para Kilian al diseñar este proyecto.

En este sentido, toca recordar que el propio Bruno, tras numerosos éxitos en las otras cimas, abordó al fin el Everest en el año 2005.  Bruno logró entonces subir casi el Campo 3, cerca de los 8.200 metros, tras 16 horas sostenidas de esfuerzo desde el campo base…para verse obligado a dar la vuelta desde allí.

Segundo intento al Everest, este verano 2016:

kilian-jornet-summits-of-my-life-jordi-tosas-jordi-corominas-photo-kilian-jornetEste 2016 se acerca la etapa final del reto iniciado cinco años atrás puesto que Kilian tiene previsto viajar a Nepal a finales de verano para la expedición. Junto a él viajarán los alpinistas Jordi Tosas y Jordi Corominas así como los cámaras y guías de alta montaña Sébastian Montaz-Rosset y Vivian Bruchez.

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Kilian Jornet ha elegido una vertiente y unas fechas en las que prácticamente nadie se adentra en el Everest: el próximo agosto y por el Tíbet. Quiere probar una ascensión al Everest en estilo muy ligero, lo que implica llevar solo una mochila de 12 kilos y olvidarse de los clásicos bidones azules de las expediciones al Himalaya.

¿Qué vía del Everest y en cuántas horas?jean-troiller2

”La idea es hacer una expedición ligera y rápida, sin parar, quiero demostrar que es posible subir el Everest con el mínimo material posible, una mochila con lo justo. Y el tiempo … Yo no hablo de récords, pero las referencias son Erhard Loretan y Jean Troillet que lo consiguieron en 43 horas (ascenso y descenso por el corredor Hornbein, el 30 de 344tbwiagosto de 1986); Hans Kammerlander, que llegó arriba en 16 horas (en 1996), por la cara norte, y Marc Batard, que subió en algo más de 22 horas pero por la cara sur (en 1988). Yo no tengo ni idea de lo que puedo tardar, nunca he estado a esta altitud… Calculo que puedo estar 40 horas seguidas andando sin parar.”

”Queremos salir del avión con la mochila de montaña, no con bidones. Eso implica que vayamos ligeros y rápidos por cuestiones de seguridad. Hacerlo en poco tiempo es más la consecuencia que la forma, no queremos batir un récord.”

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”La ruta depende de las condiciones. Vamos a la cara norte y ahí están el Corredor Norton o el Horbein, pero hacer los planes desde casa siempre es muy fácil, veremos cuál está en condiciones. En primavera es muy complicada la cara norte. Todas las expediciones con las que he hablado y que han estado allí dicen que es hielo puro. Los que han estado en otoño dicen que hay más nieve y menos hielo, así que es menos peligroso si quieres ir rápido.”

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”Sigo trabajando con las dos opciones. Es más estético el Hornbein, pero es más difícil que esté en buenas condiciones. Este es un proyecto complicado, puedo conseguirlo a la primera o puedo tardar cinco años. Saldré desde el monasterio de Rongbuk, a unos 5.100 metros de altitud (tanto Loretan y Troillet como Kammerlander partieron de alturas superiores).”

¿Qué llevará el día de ascensión?

”Tomando como referencia el año pasado, salimos de casa con mochilas de 12 kg cada uno. Luego llevábamos otra mochila entre todos de 8 kg con comida, que se dividía entre 5.”

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“En cuanto al material, la única diferencia entre el Everest y una vía por ejemplo de los Alpes es que tengo que llevar el equipo necesario para no pasar frío. El día de cima llevaré el mono de plumas, botas, piolet y crampones y algo de comer y de beber. No necesito montar un campamento de altura, ni poner cuerdas fijas… Si puedo salir de casa con una mochila cargada con 12 o 13 kilos, es perfecto.”

La principal dificultad de la ascensión

La altura y las condiciones meteorológicas. No sé cómo me encontraré a 8.000 metros, nunca he estado a tanta altitud, lo más alto que he llegado es a unos 7.600 o 7.700 metros. Y después toca esperar una ventana de buen tiempo, que no haya demasiada nieve para evitar el riesgo de aludes…”

Preparación para el Everest

“Sólo necesito dos cosas: estar tranquilo y centrado, no tener que viajar demasiado, y hacer alpinismo, aquí en Noruega. Después iré a los Alpes para entrenarme a más altitud. Este año participaré en dos carreras: la Zegama (maratón en Gipuzkoa, el 22 de mayo, con 5.472 metros de desnivel acumulado) y la Hardrock (el 15 de julio en Colorado, de 160 kilómetros y 20.722 metros de desnivel).”

Cuando estés en el Everest, ¿publicarás en redes sociales?

“No, eso es peso añadido. La última vez que estuvimos en el Himalaya llevábamos un teléfono satélite y eso es lo máximo que puedes llevar. Es un tema práctico, si llevas cargadores y placas solares es demasiado. Seb Montaz llevará material para filmar pero hemos conseguido minimizarlo.”

Estadisticas Wikipedia Everest

  • Ascenso más rápido por la Vía del Collado Norte desde el Campo III (ABC) hasta la cumbre sin oxígeno adicional: 16 horas y 42 minutos por el austriaco Christian Stangl en 2007. Ascenso más rápido por la Vía del Collado Sur sin oxígeno adicional: 22:30 h por el francés Marc Batard en 1988. El sherpa Pemba Dorjie logró el ascenso más rápido con uso de oxígeno adicional vía la ruta sur con un tiempo de 8:10 h en 2004.
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Jain

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Sonideros (Radio 3)

Jain es una compositora-Jain y cantante francesa de la ciudad de Toulouse, que ha vivido en varios países por el trabajo de su padre. Uno de ellos, ha sido la Republica Democrática del Congo, de donde provienen algunas de sus influencias, sus gustos por melodías bailables y donde empezó a componer algunas de sus canciones. 12357707_190676411278679_27183694_aTambién ha residido en varios países del Medio Oriente, antes de establecerse en París. Unos viajes que han marcado su estilo musical y le han permitido durante siete años, componer las canciones para su álbum de debut, Zanaka, una de ellas esta “Come”.

Autor:

“Con tan sólo 24 años de edad, Jain entra en la industria de la música con un estilo simple e inocente, pero único. Sus canciones muestran una mezcla de culturas y percusiones tropicales, blues, pop, rock y toques electrónicos. Habiendo vivido en Francia, África, Dubai y otros países árabes, Jain representa en su música reminiscencias de su pasado, desde vivencias con Mr. Flas, un brillante programador musical quien le enseñó a crear ritmos en su pequeño estudio en Ponte Noire, hasta los tambores que escuchaba camino a la escuela de Abu Dhab”.

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Según su biografía: ‘Soñando con Nina Simone, bailando con las canciones de The Beatles, escuchando vinilos de Buena Vista Social Club, sale a la luz Jain, una trotamundos cantante de Toulouse, Francia, que ha incorporado a su música sus geográficas experiencias.’

Paradero del lector:

Según contó Jain, en una entrevista con frenchculture.org, en el Congo (en un pueblo llamado Pointe-Noire) se encontró con un beatmaker llamado “Mr. Flash” quien le dio su primer software para que pudiera tener un pequeño estudio en casa. Ese fue el momento y lugar en el que realmente inicio este proyecto.jain-premiere-partie-caloge

“Realmente me ha influido en todas las formas posibles, es a causa de estas experiencias y esos viajes que quería encontrar una manera de expresarme. Escucho una gran cantidad de diferentes tipos de música, africana, árabe, una gran cantidad de Hip Hop, y soul… Yo quería hacer algo ecléctico y de mente abierta y algo muy esperanzador. En Dubai tomé algunas clases de percusión árabe, en el Congo también, así que el lado de percusión es muy importante en este álbum”

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Nuit debout, mantenerse la noche en pie

riU97z1IEn el origen de la Nuit debout está el estado de emergencia, la reforma laboral, la oposición a la construcción de un nuevo aeropuerto en Nantes y la convergencia de muchas más luchas que han cristalizado en una acampada en la plaza de la República de París.

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El movimiento asambleario, con muchas semblanzas con el 15-M, cuenta con “veteranos” de los indignados españoles. El colectivo Convergencia de luchas CONVERGENCE-DES-LUTTES(#convergencedesluttes) y la revista alternativa logoFakir llamaba a no volver a casa tras la huelga general del 31 de marzo contra la ley del trabajo y mantenerse la noche en pie (Nuit debout). Aunque la convocatoria original se limitaba a París, se habían convocado en al menos otras 20 ciudades. La protesta solo cuajó en París, Lyon y Nantes.

Merci patron

La revista alternativa Fakir, que anima el periodista François Ruffin autor de un divertido documental gamberro y social titulado Merci patron que arrasa en el país.

Merci, patron! es un documental satírico estrenado el 24 de febrero en los cines franceses. Aún sigue en cartelera. La película, que ha sido visionada por más de 160.000 espectadores en un mes ha causado un gran revuelo en el país galo. Una familia despedida por una compañía propiedad de Bernaud Arnault, la persona más rica de Francia, busca una indemnización con la ayuda de director de la película, François Ruffin.

 

 

En su comunicado, Convergencia de luchas llamaba “a nuestros conciudadanos a ocupar un espacio público el 31 de marzo de 2016, para juntos construir una sociedad justa y emancipadora”. Los convocantes de la protesta se definen como “mujeres y hombres de todos los orígenes, actores sociales y políticos, espontáneamente reunidos en torno a la dinámica generada por la película de François Ruffin Merci, patron!“. Los organizadores invitaban en su comunicado “a todos aquellos que, más allá de su oposición al destructivo Código de Trabajo, aspiran a construir un ambicioso proyecto político, progresista y emancipador, a unirse a nosotros al final de la manifestación del 31 de marzo”.

Actualización:

15 de mayo

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El movimiento de protesta ‘Nuit Debout’ (‘Noche en pie’) ha llegado a España. Desde las plazas francesas, donde surgió como una reacción contra la reforma laboral del Gobierno galo, se ha expandido a otras ciudades europeas, incluyendo Madrid, donde el apoyo a las movilizaciones francesas ha conseguido reavivar la indignación en la Puerta de Sol. Según cuentan los impulsores de ‘Nuit Debout’ Madrid, su objetivo es reagrupar los movimientos sociales, mareas y colectivos dispersos tras el 15-M y volver a crear un lugar de encuentro y debate colectivo en las plazas.

 

Los activistas emplazan al conjunto de la sociedad a unirse a nivel global contra la precariedad, las imposiciones de los mercados financieros, la destrucción del entorno a través de las guerras y el militarismo y la degradación de las condiciones de vida de la sociedad. Los convocantes aseguran en la misiva que frente “al egoísmo, responderemos con la solidaridad, la reflexión y la acción colectiva”.

“El hexágono”

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Nuit Debout, Primaveras indignadas

#GlobalDebout International day of Action

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#‎Anonymous‬ ‪#‎NuitDebout‬ Por todas partes! #GlobalDebout!

Hacemos un llamamiento para un día #GlobalDebout de acción. “Llamamos” a todas las personas en todo el mundo a movilizarse por la justicia y la democracia real. Te invitamos a venir a París para un encuentro internacional de movimientos en la Plaza de la República, el 7 y 8 de mayo.CgKQcdvWEAAN0ZA

¡El 7 y 8 de mayo, acudamos juntos a París, a la plaza de la República!
El 15 de mayo rebelémonos juntos: #NuitDebout en todas partes, #GlobalDebout!

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Ver MotoGP 2016 GRATIS

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 Satélite. Gratis en el canal alemán Sport1

0Se puede ver todo el MotoGP gratis vía satélite. El canal alemán Sport1 emite todas las carreras en abierto a través del satélite. Y, desde Alemania, también se puede ver en streaming. Para poder ver Sport1 por satélite, necesitas tener una antena parabólica orientada a Astra 1M (19,2 º E) y buscar en la frecuencia 124800.00 V (275000 – 3/4). Si tienes Canal Plus por satélite (el antiguo Digital Plus), tu antena ya está correctamente orientada y sólo necesitas hacer una búsqueda manual de canales. Por cierto, si tenías la duda, Eurosport de Alemania ya no retransmite el MotoGP.

 Movistar compra Canal+, ¿cómo afectará a MotoGP de pago?

La Comisión Nacional de Mercados y Competencia (CNMC) ha dado finalmente luz verde al proceso de compra del 56% de Canal+ (hasta ahora del Grupo PRISA) que le quedaba por controlar a Movistar (Telefónica). Movistar ha tenido que pasar por el aro de la CNMC para evitar una situación de cuasimonopolio, lo que supone entre otras cosas que no podrá mantener la exclusividad de derechos de televisión de MotoGP durante más de dos años.

Movistar se ha comprometido también a compartir el 50% de los contenidos llamados ‘Premium’ como series de televisión y eventos deportivos (donde queda encuadrado MotoGP o la Fórmula 1) con el resto de operadores de pago de la competencia. En la práctica eso quiere decir que operadores como Vodafone (a través de su reciente compra de ONO) podrán ofertar también MotoGP con sus propias tarifas y cobertura.

… a través del canal de la BBC MotoGP2

Otra de las soluciones pasa por verlas a través del canal de la BBC, para lo cual, tan solo habría que descargar un plugin para poder ver ese canal desde nuestro país, lo cual se puede hacer desde este enlace: https://mediahint.com/ Una vez instalado, solo tendríamos que acceder a la pagina de la BBC, y con eso debería bastar: http://www.bbc.co.uk/tv/

1º Chome: http://adf.ly/hD8v6
2º Extension: http://adf.ly/hU66r
3º Web MotoGp: http://adf.ly/hU5h4
4º Web F1: http://adf.ly/hUd0u

Ver online en streaming  

MOTO GP ABIERTO

@MotoGPenAbiert0

No todas las posibilidades de ver las carreras en directo pasan por hacerlo desde un televisor, ni tampoco pagando… hay páginas que recogen señales de otros países y lo enlazan mediante Streaming.

Para solucionar el problema de la publicidad algunos recomiendan utilizar Mozilla, también se puede con Google Chrome teniendo instalada la extension ADBLOCK, o ADBLOCKPLUS.

Se puede ver a través del iPad ,  y en la tele a través del Apple TV , con la app Puffin que sirve para ver con flash.

También se puede recurrir a multitud de programas –PPLive, Tvants, StreamTorrent, Sopcast, etc… Aporte de @InforVitoria


ArenaVision (http://arenavision.in/)

Ace Stream Media (http://acestream.org/)

MotoGP™ Cataluña, Montmeló 2016

03 Jun – 05 Jun

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Enlaces para ver MotoGP online:

 

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Moto GPhttp://www.ifeed2all.eu/watch/193917/1/watch-sky-sports-4.html

 

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arenavision

 

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firstrowsport

 

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Horarios:

Viernes 03 de Junio de 2016

  • Moto3 FP1: 09:00 – 09:40
  • MotoGp FP1: 09:55 – 10:40
  • Moto2 FP1: 10:55 – 11:40
  • Moto3 FP2: 13:10 – 13:50
  • MotoGp FP2: 14:05 – 14:50
  • Moto2 FP2: 15:05 – 15:50

Sábado 04 de Junio de 2016

  • Moto3 FP3: 09:00 – 09:40
  • MotoGp FP3: 09:55 – 10:40
  • Moto2 FP3: 10:55 – 11:40
  • Moto3 QP: 12:35 – 13:15
  • MotoGp FP4: 13:30 – 14:00
  • MotoGp Q1: 14:10 – 14:25
  • MotoGp Q2: 14:35 – 14:50
  • Moto2 QP: 15:05 – 15:50

Domingo 05 de Junio de 2016

  • Moto3 WUP: 08:40 – 09:00
  • Moto2 WUP: 09:10 – 09:30
  • MotoGp WUP: 09:40 – 10:00
  • Moto3 Carrera: 11:00
  • Moto2 Carrera: 12:20
  • MotoGp Carrera: 14:00

 

 

 

 ¿Quieres volver a ver las carreras?

Descarga las carreras de et

Como ver MotoGP en tu móvil o Tablet

BBC Media Player es la aplicación de la cadena británica para verlas desde tablet o un Smartphone Android la emisión en directo del canal, este programa, además de servirte para ver las carreras del Mundial te permitirá ven en abierto el canal de deportes y de noticias de la cadena británica.

Otras aplicaciones muy populares son  Canal Plus Black o Splive TV que se descargan desde markets alternativos de Google

13237610_1717418835183493_4945898566813655087_n.pngAplicación para ver la televisión tdt del territorio nacional español en tu móvil o tablet. Es una herramienta para poder visualizar video online, en este caso, de retransmisiones oficiales de canales nacionales de la televisión en abierto.

Todos los canales son emisiones en directo. Podrás ver en tiempo real qué canales están disponibles.

Y lo que nos interesa para ver MotoGP: ¡Funcionalidad para añadir listas de canales! Busca listas de canales en Internet y cárgalas con Splive TV.

Para usar la App en el pc, instalas BlueStacks (emulador android) instalas la App y el reproductor LiveMediaPlayer.

Breve tutorial en el cual os explicamos como añadir canales de pago a Splive TV

SplashKodi16-600x336Kodi

Kodi® (formerly known as XBMC™) is an award-winning free and open source (GPL) software media center for playing videos, music, pictures, games, and more. IMPORTANT:
The official Kodi version does not contain any content what so ever. 

 

 

Global TV

Global TV has over 500 channels worldwide including Vietnam, USA, UK, China, Korea, Thailand , Italy, Brazil, India, German, Greece, Spain and so on plus movie channels and sports channels which are free. Connecting Wi-Fi or high speed 3G internet for the best quality. Please review and feedback if you like Global TV. With Global TV, The World in Your Hands. Change UI and fix bug.

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El Supremo condena a Dorna y dos de sus directivos

El TS condena con 6,6 millones a los organizadores del Mundial Moto-GP

La Sala de lo Contencioso-Administrativo del Tribunal Supremo ha confirmado que Dorna Sports, entidad organizadora del Mundial Moto-GP, y dos de sus directivos simularon en 2003 y 2004 una compraventa de acciones para obtener ventajas fiscales y un reparto de dividendos encubierto.

Tras este nuevo fallo, la compañía tendrá que hacer frente “a las liquidaciones del impuesto de sociedades e IRPF correspondientes (Hacienda calculó inicialmente una cuantía de 25,5 millones de euros con intereses de demora, que tendrá que ser corregida ligeramente a la baja)”. Además, el TS ha señalado que “cometieron una infracción grave a la Ley General Tributaria al mediar ocultación, por lo que tendrán que pagar una sanción económica”.

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La decisión, plasmada en doce sentencias, supone entre otras cosas que dos de los socios de Dorna, Carmelo Ezpeleta y Enrique Aldama, con sus respectivas cónyuges en cada 3-format2010caso, “deben pagar 3,9 millones de euros y 2,7 millones”, respectivamente, en concepto de IRPF del año 2004.

El caso arranca después de que los citados ejecutivos vendieran sus participaciones en Dorna “a una sociedad con un capital suscrito por los mismos socios vendedores, financiada mediante un préstamo, y cuyo importe se destina en parte a los socios, persiguiendo en realidad un reparto de dividendos encubierto”, según el Tribunal Supremo, que no ha adoptado esta decisión por unanimidad: dos magistrados discrepan en la apreciación de la simulación en la compraventa y un tercero no cree que la infracción cometida fuese grave ya que no debió aplicarse la ocultación.

La mayor incidencia de la decisión del Supremo es en los impuestos de Sociedades de Dorna Sports correspondientes a los años 2003, 2004, 2005 y 2006, por los que inicialmente Hacienda giró una cuota a ingresar de 16,6 millones de euros, por la simulación de la compraventa mencionada y también por lo que consideraba una “improcedente deducción de un fondo de comercio surgido en fusiones en los ejercicios 1999 y 2003″. A ello sumó una sanción por infracción muy grave de 17,2 millones de euros.

Sin embargo, la Audiencia Nacional corrigió esas liquidaciones y señaló que no correspondía anular las deducciones relativas al fondo de comercio, pero sí apreció la simulación de la compraventa, que “supone la mayor parte de la liquidación calculada”, y además rebajó la infracción de muy grave a leve. El Supremo ratifica lo hecho por la Audiencia en cuanto a las liquidaciones, pero eleva a grave la infracción, por lo que Hacienda deberá recalcular la liquidación y además imponer sanción por falta grave.

En la actualidad, la compañía está controlada por el fondo de capital riesgo Bridgepoint y por el equipo directivo. Con una facturación que ronda los 200 millones de euros, la empresa no sólo gestiona MotoGP, sino que también organiza el campeonato WorldSBK y otras competiciones vinculadas al motociclismo.

Comunicado Dorna Sports avatar

“Desde el máximo respeto a las decisiones judiciales, Dorna quiere manifestar su discrepancia con el contenido del fallo del Tribunal Supremo relativo a la calificación jurídico-tributaria como simuladas de operaciones de recapitalización apalancada (“leverage recapitalization”) realizadas en los ejercicios 2003 y 2004. Dichas operaciones son normales y frecuentes en las economías de nuestro entorno y plenamente válidas desde el punto de vista mercantil. Su calificación como no simuladas es reconocida incluso por varios magistrados del Tribunal Supremo que han manifestado expresamente su discrepancia con el contenido de las sentencias formulando los oportunos votos particulares a las mismas. Dorna está analizando diversas vías de actuación ante las citadas sentencias”.

Ezpeleta ya estuvo hace un par de años en el punto de mira de la fiscalía, que Alcaldesa_en_Paseo_de_la_Fama___Carmelo_Ezpeleta___01investigó la supuesta doble contabilidad del Circuito de Jerez.El ministerio público investigó entonces, en un caso ya archivado, si entre 1996 y 2011 los gestores privados —entre ellos, el ahora condenado— del trazado de velocidad llevaron una doble contabilidad para declarar menos ingresos a Hacienda.

Piden prisión provisional para Ezpeleta

SEL – SPORT & EVENTS LOGISTICS, S.r.l., a través de Manos Limpias, ha presentado una querella en la Audiencia Nacional contra Dorna, su consejero manos_malaga200delegado, Carmelo Ezpeleta, y otros directivos de la sociedad por delitos contra la Hacienda Pública. En la querella se solicita el ingreso en prisión provisional de Ezpeleta, jefe del Mundial de motociclismo, “dada la gravedad de los hechos” y al “existir riesgo de fuga”. La Audiencia Nacional podría decidir en dos semanas si admite o archiva la querella.

SELSEL SPORT fue la empresa que gestionó el transporte del material del Campeonato del Mundo entre 2009 y 2014. Según la documentación aportada por Pier Carlo Bottero, presidente de dicha empresa con sede en Turín, Dorna contaba presuntamente con una sociedad pantalla en Holanda para no tributar en España.

 

 

 

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Álex Txikon, Ali Sadpara y Simone Moro, los primeros en pisar en invierno la cumbre del Nanga Parbat

ApproachingNangaParbat

El Nanga Parbat es el ochomil más occidental del planeta; está situado en la región de los Gilgit-Baltistán (antes Territorios del Norte), en Pakistán, al sur del río Indo. La diferencia de altura con el fondo del valle, distante sólo 25 km, alcanza alrededor de 7.000 metros. Tiene un tremendo relieve vertical sobre el terreno local en todas direcciones. En la cara sur del Nanga Parbat se encuentra la pared más grande del planeta, la Cara Rupal, que se eleva 4.600 metros desde su base, siendo la prominencia más alta del mundo.

Primera ascensión

El Nanga Parbat fue escalado al fin por primera vez el 3 de julio de 1953 por el austríaco Hermann Buhl, quien formaba parte de un equipo germano-austríaco. La expedición fue organizada por el medio hermano de Willy Merkl, Karl Herrligkoffer, de Múnich, mientras que el líder de la expedición fue Peter Aschenbrenner de Innsbruck, quien había participado en los intentos de 1932 y 1934. Para entonces, 31 personas habían muerto ya en la montaña.

¡cima en el Nanga Parbat invernal!

“¡Cumbre!”, anunciaban través de su walkie el alpinista de Vizcaya Alex Txikon y sus compañeros Simone Moro, de Italia, y Alí Sadpara, de Pakistán, al pisar el punto más alto del Nanga Parbat, de 8.126 metros. A las 15,37 horas de Pakistán, cuatro menos en España, alcanzaban la cima los tres, mientras que italiana Tamara Lunger “ha parado unos metros más abajo”. Hasta hoy nadie había coronado en invierno el Nanga Parbat.

 

 

(26/02 a las 16:45).- Han descendido ya al C4 (7.200 m). Han tenido que pasar 28 años y 29 expediciones antes de que alguien pudiera ascender el Nanga Parbat (8.126 m) en invierno. Lo han conseguido hoy después de una larga jornada que empezaba a primera hora de la mañana desde los 7.200 metros del C4 y que les llevaba hasta los 8.126 metros de la cumbre a las 15:37 horas de la tarde, hora pakistaní. Tamara Lunger, que partió con sus tres compañeros, se quedó unos metros más abajo.

Un equipo improvisado para la historia

Álex Txikon lideraba un equipo internacional con el italiano Daniele Nardi y el pakistaní Ali Sadpara como compañeros –del que se habían caído antes de viajar Ferran Latorre y el polaco Janusz Golab–. Por su parte, Simone Moro y Tamara Lunger buscaron la cima inicialmente a través de una ruta diferente (por la del intento de Reinhold Messner de 2000 en lugar de la Kinshofer de Txikon y compañía).

Cuatro personas de dos equipos diferentes que se han fusionado en uno, los citados Txikon, Sadpara, Moro y Lunger. Montañeros tan curtidos como el polaco Tomek Mackiewick, para quien este era su sexto invierno en el Nanga Parbat, tuvieron que desistir. Mackiewick y la francesa Elisabeth Revol llegaron al límite a los 7.300 metros. El termómetro cayó hasta los 50 grados negativos y la prudencia y el cansancio extremo les llevaron a dar marcha atrás.

Ahora, el único ochomil “virgen” en invierno es el el K2, de 8.611 metros, en la cordillera del Karakórum.

Simone Moro,  el italiano se ha convertido, con la cima del Nanga Parbat, en el alpinista con más primeras invernales a ochomiles: Shisha Pangma (2005), Makalu (2009), Gasherbrum II (2011) y Nanga Parbat (2016). Sus cuatro superan las tres que acumulaban desde los años ochenta Jerzy Kukuczka (Dhaulagiri en 1985, Kangchenjunga en 1986 y Annapurna en 1987) y Krzysztof Wielicki (Everest en 1980, Kangchenjunga en 1986 y Lhotse en 1987).

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The North Face, Columbia, Patagonia, Mammut y Haglöfs utilizan sustancias tóxicas y contaminantes

Greenpeace encuentra tóxicos “peligrosos para la salud” en ropa de aventura y montaña

La organización ecologista ha analizado 40 productos de varias marcas de ropa y equipamientos de montaña y todos salvo cuatro contenían PFC. Greenpeace exige al sector que dé ejemplo y elimine los tóxicos de su proceso de producción. Los per y polifluorocarbonos son utilizados a pesar de que han sido prohibidos en varios países por su toxicidad.

Una exhaustiva investigación de Greenpeace ha encontrado sustancias tóxicas y peligrosas para la salud humana y el medio ambiente en diferentes productos de primeras marcas de ropa de montaña como The North Face, Columbia, Patagonia, Mammut y Haglöfs. Estas empresas siguen usando compuestos tóxicos como los PFC (per- y poli- fluorocarbonos) para impermeabilizar sus prendas [1], a pesar de presentarse como empresas sostenibles y comprometidas con la naturaleza. Los resultados de este estudio han sido publicados en el informe “Dejando huella. La presencia de sustancias tóxicas en la ropa y equipación de montaña”[2], que ha sido presentado hoy en una rueda de prensa en la ISPO Munich, la mayor feria de ropa de montaña de Europa.

InformeVer el informe

Lee el informe completo>>Greenpeace ha analizado 40 productos adquiridos en 19 países y ha hallado PFC no solo en ropa, sino también en calzado, tiendas de campaña, mochilas, cuerdas e incluso en sacos de dormir. Tan solo cuatro de los productos testados estaban libres de PFC. Además, a pesar de que la mayoría de las marcas examinadas aseguran que no utilizan los PFC más peligrosos de cadena larga [3], este tipo de compuestos fueron encontrados en altas concentraciones en 18 de los productos analizados.

“Hemos encontrado altos niveles de PFOA [4] en productos de The North Face o Mammut, a pesar de que esta sustancia ya ha sido prohibida en Noruega, algo decepcionante para los amantes de los deportes de montaña que quieren que sus prendas sean tan sostenibles como los lugares que exploran”, ha asegurado Mirjam Kopp, responsable de la campaña Detox de Greenpeace.

Los PFC son compuestos químicos que no existen en la naturaleza, pero una vez que llegan al medio ambiente muchos de ellos se degradan lentamente, se dispersan globalmente y llegan a la cadena alimentaria, lo que hace que la contaminación sea irreversible. Estos compuestos han sido encontrados en algunos de los lugares más remotos del planeta [5] y se ha detectado su presencia en animales como delfines, en el hígado de osos polares e incluso en la sangre humana.

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“Algunas marcas como The North Face y Mammut no están jugando del todo limpio cuando se trata de respetar el medio ambiente, por lo que junto con toda la comunidad de amantes de los deportes en la naturaleza, les retamos a que demuestren su compromiso y dejen de usar tóxicos ya”, ha añadido Kopp.

Unas horas después del lanzamiento internacional de esta campaña, la marca The North Face ha anunciado que trabajará para eliminar los PFC en 2020 [6]. ” Es bueno que las marcas internacionales como The North Face reconozcan el problema. Sin embargo, el plazo que se han fijado no muestra el liderazgo que se les está pidiendo ni la urgencia que el problema de los PFC requiere. Simplemente la fecha límite de 2020 no es lo suficientemente ambiciosa e implica cinco años más de contaminación ambiental irreversible.”

En los últimos años, numerosas marcas de ropa deportiva han pasado de usar PFC de cadena larga por otros de cadena corta, creyendo que son mejores, pero recientemente, más de 200 científicos de 38 países han firmado la Declaración de Madrid [7], que recomienda el cese total del uso de PFC, incluso los de cadena corta, para la fabricación de productos de consumo, incluidos los textiles.

Que el cambio es posible ha quedado demostrado con el paso dado por la marca del Reino Unido Páramo Directional Clothing que ya se ha sumado al reto Detox [8]. Páramo es la primera marca del sector de la ropa de montaña que ha eliminado todos los PFC de su proceso de producción, demostrando que es posible prescindir de ellos para fabricar ropa de alto rendimiento. Actualmente 34 empresas del sector de la moda ya se han sumado al compromiso Detox.

Este es el primer análisis de productos que Greenpeace ha elaborado con la colaboración de los aficionados a los deportes de montaña. Más de 30.000 personas han votado en la página de Greenpeace y han elegido los 40 productos que fueron al laboratorio.

Greenpeace ha creado una petición internacional para que los usuarios puedan pedir a las marcas afectadas que eliminen los tóxicos de su proceso de producción: http://greenpeace.es/detox

Además ha creado una guía de consumo en la que se pueden conocer fácilmente las marcas y productos de montaña que contienen tóxicos y las alternativas existentes en el mercado: NO LLEVES PFC

Notas:

[1] Los PFC se usan en numerosos procesos industriales y para elaborar productos de consumo. Las marcas de productos de montaña es uno de los principales clientes de estos productos ya que se usan como impermeabilizantes y antimanchas. Una vez liberados en el medio ambiente, algunos PFC se degradan muy lentamente y se expanden con facilidad. Algunos de estos compuestos son susceptibles de dañar la reproducción, favorecer el desarrollo de tumores y afectar al sistema hormonal.

[2] http://www.greenpeace.org/espana/es/Informes-2016/Enero/Dejando-huella/

[3] https://medium.com/@DetoxOutdoor/pfc-quest-results-694e5f62902d#.g7n44ezcu

[4] Los PFOA son uno de los PFC de cadena larga más comunes y están vinculados a efectos perniciosos para la salud como el cáncer.

[5] Informe de Greenpeace “Footprints in the Snow”, Septiembre 2015 http://www.greenpeace.org/international/en/publications/Campaign-reports/Toxics-reports/Footprints-in-the-Snow/

[6] http://www.thenorthface.eu/blog/eu/en/chemical-responsibility

[7] http://greensciencepolicy.org/madrid-statement/

[8] http://www.paramo-clothing.com/blog/en-gb/paramo-detox-commitement/

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Ver “NACHO VEGAS: CANCIÓN PARA LA PAH. Palau de la Música Catalana 21 enero 2016” en YouTube

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